Aprender sempre! Helena Santos

Jogos que não deviam passar de moda

Periodicamente uma grande quantidade de pessoas adota o mesmo comportamento, seja em relação à comida (Super Alimentos por exemplo), à moda ou a algumas atividades de ocupação de tempos livres.

Algumas modas podem prejudicar a nossa saúde, mas há outras que nunca devíamos esquecer. Existem alguns jogos que ajudam a manter a memória ativa e podem ser uma ajuda fundamental no desenvolvimento e manutenção do raciocínio. Em todas as idades!

Palavras-cruzadas

Sim, as velhinhas palavras-cruzadas são ótimas para exercitar o cérebro e enriquecer vocabulário. Faz este ano 101 anos que a imprensa internacional começou a publicar estes jogos e desde então não passaram de moda.

São usadas para ajudar na recuperação de pacientes com lesões cerebrais e são um ótimo instrumento para manter a sua memória sempre fresca.

 
Sudoku

Na fase em que o Sudoku estava muito na moda, quase que as palavras cruzadas foram postas de parte. Hoje existem os adeptos dos dois jogos que são muito diferentes.

O Sudoku para além de treinar a paciência, treina o cálculo mental, a lógica, o raciocínio e ajuda no pensamento estratégico. Exige a visualização de diversas perspetivas e é por isso um jogo para quem gosta de desafios.

Mantenha o cérebro jovem - jogue Sudoku – em qualquer idade.


Videojogos – os certos

Os videojogos podem servir para estimular o cérebro. Obviamente que não estamos a falar de jogos em que se eliminam pessoas, fazem atrocidades ou até se joga futebol. Referimo-nos a jogos de estratégia, em que a pessoa que joga tem de raciocinar para atingir um determinado objetivo. Esses são os videojogos que pode e deve deixar o seu filho jogar. Não o deixe ultrapassar a hora diária, mas permita sem culpa, que jogue jogos didáticos e acima de tudo que façam pensar.

A novidade é que os videojogos não são só adequados para crianças e jovens – todas as idades beneficiam com os jogos certos.


Mantenha-se ativo física e mentalmente em todas as idades! Trate de si!

EsmeraldAzul – para uma vida saudável, consciente e sustentável.


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