Aprender sempre! - Rúbricas

O amor, o mais humano dos sentimentos será um exclusivo?
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Aprender sempre! Maria João Baldaia
Os animais amam?

Terão os animais e em particular os mamíferos capacidade de amar?
Poderão existir aspetos da neurofisiologia do amor nos humanos, que sejam comuns a outros animais?
O amor, o mais humano dos sentimentos será um exclusivo?

Um pequeno contributo para o ajudar a encontrar a resposta a estas questões.

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Nesta quinzena: Amor & Paixão II
Quinzena passada: Sono & Dormir
Controlar a fome, melhorando o sono!
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Aprender sempre! Núcleo de Medicina
Quando dormimos pouco é comum acordarmos famintos.

A causa desta sensação avassaladora de fome pode ser mesmo a falta de sono, como reporta um estudo na publicação PLoS Medicine.

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Quinzena iniciada em 18 de Julho de 2016: Doce & Salgado
Saiba escolher e tratar do seu Bikini, Fato de banho ou Calções
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Aprender sempre! Núcleo de Medicina
Estar na moda também se aplica na praia, pois há uma imensa variedade de bikinis, trikinis, fatos de banho, calções. Os padrões, as cores, os modelos são quase infinitos. Há quem goste de manter o mesmo bikini/calção todo o Verão e quem goste de variar diariamente.

O mais importante é que se sinta bem com a sua opção e que tenha alguns cuidados com a sua saúde: faça uma lavagem diária com detergente, atenção às zonas menos bronzeadas para não apanhar um escaldão e opte por materiais reciclados ou mais sustentáveis como bambú ou algodão biológico.

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Quinzena iniciada em 14 de Setembro de 2015: Saber & Aprender
O dever de ensinar
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Aprender sempre! José A. Damas
Imperfeitos. Inacabados. Humanos.
Nascemos nus, imperfeitos, inacabados. Em construção. Uns com os outros. Num sítio, num povo, numa cultura, também ela imperfeita, inacabada. Em construção.

Num mundo que nos é anterior, complexo, que ensinamos e aprendemos a fazer e nele viver com os conhecimentos, saberes, princípios e valores que ensinamos e aprendemos na língua-linguagem em que nos fazemos humanos. Uns com os outros.

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Saiba o que pode fazer para prevenir a doença de Alzheimer
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Aprender sempre! Daniela Seabra
A doença de Alzheimer atinge milhões de pessoas, e segundo diferentes especialistas pode aumentar mais nos próximos anos.
Mas sabia que cerca de metade dos casos de doença podem ser prevenidos através da melhoria de determinados factores de risco?

Vamos saber como.

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Quinzena iniciada em 2 de Março de 2015: Os mais vistos
O que pode fazer para prevenir a doença de Alzheimer
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Aprender sempre! Daniela Seabra
A doença de Alzheimer atinge já milhões de pessoas, e os números vão aumentar nos próximos anos. Mas sabia que cerca de metade dos casos de doença podem ser prevenidos através da melhoria de determinados factores de risco?
 
Vamos saber como.

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Quinzena iniciada em 17 de Novembro de 2014: Cristina Sales
Insónia do meio da noite – a causa começa no dia anterior!
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Aprender sempre! Cristina Sales
A insónia pode ser inicial ou insónia do meio da noite, entre as 3h e as 4h.
Sabia que a insónia do meio da noite é uma consequência da forma como viveu o dia anterior?

Compreenda bem as diferenças entre estes dois tipos de insónia e conheça a melhor forma de as abordar e corrigir.

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Quinzena iniciada em 9 de Junho de 2014: Modas & Saúde
Jogos que não deviam passar de moda
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Aprender sempre! Helena Santos
Há modas que nunca devíamos esquecer. Alguns desses exemplos são alguns jogos para ocupação de tempos livres: palavras-cruzadas, sudoku e videojogos de estratégia podem ser aliados do seu cérebro.

Faça um ginásio mental, não se preocupe só com o corpo, exercite também a sua mente, em qualquer idade!

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Quinzena iniciada em 14 de Abril de 2014: Envelhecimento & Anti Aging
O que pode fazer para prevenir a doença de Alzheimer
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Aprender sempre! Daniela Seabra
A doença de Alzheimer atinge já milhões de pessoas, e os números vão aumentar nos próximos anos. Mas sabia que cerca de metade dos casos de doença podem ser prevenidos através da melhoria de determinados factores de risco?
 
Vamos saber como.

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Quinzena iniciada em 3 de Março de 2014: Hormonas & Companhia
Adolescência - Um olhar sobre as crises ….Serão só as hormonas?
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Aprender sempre! Paula Costa
A adolescência é um período de mudança com modificações sensíveis nos comportamentos, nas formas de pensar, nas relações e nas emoções.

São frequentes as conversas estereotipadas sobre as crises dos adolescentes e poucas sobre as razões que as explicam. Os adultos referem-se aos jovens com frases feitas empurrando-os por vezes, e ainda mais, para um mundo de dúvidas e de solidão.

Mas, afinal o que acontece na adolescência e o que explica as chamadas crises?

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Quinzena iniciada em 6 de Janeiro de 2014: Convencional & Complementar
Reflexologias – conhecer melhor para bem decidir
Aprender sempre! - Rúbricas -  9
Aprender sempre! Cristina Sales
As reflexologias pressupõem que os vários sistemas orgânicos estarão refletidos em determinadas zonas da pele permitindo a avaliação do seu estado de funcionamento e, até, uma intervenção no restabelecimento do seu equilíbrio.

Será?

As várias reflexologias - auriculoterapia, reflexologia podal, reflexologia do dorso, iridologia – não valem todas o mesmo. A evidência científica diferencia-as bem.

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Hipnose
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Aprender sempre! Sofia Baptista
A medicina tradicional, clássica, embora utilize métodos e terapias ultra modernas, para certos sintomas, torna-se ineficaz.

Utilizar as ferramentas psicológicas disponíveis e, comprovadamente eficientes, como a hipnose, significa ganhos qualitativos no tratamento de várias patologias
.

Sejam quais forem os distúrbios, manifestam-se na mente e/ou no corpo. Neste sentido, um dos melhores caminhos para a cura será a via mental.

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