Aprender sempre! - Rúbricas

Cores Frias e Quentes!
Aprender sempre! - Rúbricas -  1
Aprender sempre! Sofia Baptista
Sabia que as cores ao seu redor podem estar a influenciar as suas emoções e o seu estado de humor? Você já percebeu que certos lugares o deixam irritado? Ou que certos sítios são especialmente relaxantes e calmos?

A cor é estimulante, suave, poderosa e divertida. Mas além destes atributos, a cor pode ser ou não a escolha adequada para si. Tudo depende do impacto que cada cor tem em si!

Existem as cores frias e as cores quentes e ambas apresentam impactos diferentes.

Vamos conhecê-las.

  Continuar a ler
Nesta quinzena: Calor & Frio
Quinzena passada: Amor & Paixão
Porque acontecerão estas diferenças entre o amor e paixão?
Aprender sempre! - Rúbricas -  2
Aprender sempre! Núcleo de Medicina

A paixão e amor são diferentes? Sim, pelo menos fisiologicamente são. A paixão pode ser mais ansiada, mas por outro lado, o amor protege-nos contra eventos adversos da vida. Acontecimentos esses que uma pessoa apaixonada, dada a efemeridade da paixão, provavelmente preferirá não acompanhar para dar suporte.

Neste sentido, os parceiros que se amam atuam como uma sinergia para o seu suporte e equilíbrio enquanto casal.

Porque acontecerão estas diferenças entre o amor e paixão?

  Continuar a ler
Terão os animais e em particular os mamíferos capacidade de amar?
Aprender sempre! - Rúbricas -  3
Aprender sempre! Maria João Baldaia

Terão os animais e em particular os mamíferos capacidade de amar?
Poderão existir aspetos da neurofisiologia do amor nos humanos, que sejam comuns a outros animais?
O amor, o mais humano dos sentimentos será um exclusivo?

Um pequeno contributo para o ajudar a encontrar a resposta a estas questões.

  Continuar a ler
Quais os sentidos da paixão?
Aprender sempre! - Rúbricas -  4
Aprender sempre! Núcleo de Medicina

A paixão é um sentimento que surge com muita força na nossa estrutura emocional. Um grande amor geralmente nasce de uma paixão.

A paixão tem características muito marcantes e o seu paradoxo é que esta aguça todos os sentidos, mas ao mesmo tempo, estes encontram-se deturpados pelo êxtase que tal estado provoca.

Vamos conhecer melhor o que acontece com os nossos sentidos, quando estamos apaixonados.

  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 1 de Janeiro de 2018: Eliminar & Reutilizar
Alguns Aditivos que deve eliminar das refeições
Aprender sempre! - Rúbricas -  5
Aprender sempre! Helena Santos
O nosso organismo alimenta-se de nutrientes e não de aditivos! Por isso, numa Era em que é quase impossível escapar a todos os aditivos e sabendo que alguns são efectivamente inofensivos, fuja pelo menos dos que sabe que lhe fazem mesmo mal!

Escolhemos 5 tipos que recomendamos que não façam parte de nenhuma refeição em sua casa ou na escola.

  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 6 de Novembro de 2017: Inflamação & Infeção
O que é a gripe?
Aprender sempre! - Rúbricas -  6
Aprender sempre! euroClinix
A gripe é uma doença muito contagiosa que dá origem a epidemias difíceis de controlar.

É por isso difícil para os pacientes com gripe deslocarem-se a consultas físicas, devido aos sintomas debilitantes desta condição e ao risco de contágio para a população.

  Continuar a ler
Conheça as regras básicas para evitar infeções víricas
Aprender sempre! - Rúbricas -  7
Aprender sempre! Helena Santos
Há alturas em que parece que toda a gente no trabalho, na escola ou em casa está doente. Isto acontece porque os vírus são muito fáceis de transmitir!

Mas também é simples ter certas atitudes para prevenir a sua propagação, mesmo quando está em casa!

Quantas vezes já levou as mãos à cara hoje?

Lavar as mãos com frequência, não partilhar objectos pessoais ou não levar as mãos à cara são atitudes simples que podem ajudar a passar um Inverno mais saudável.

  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 9 de Outubro de 2017: Sintomas & Doenças
Como é que você vive com uma doença crónica?
Aprender sempre! - Rúbricas -  8
Aprender sempre! Sofia Batista
Doença crónica é um termo geral para uma doença ou uma condição que perdura por um longo período de tempo.

Há centenas de doenças crónicas conhecidas, e cada uma afeta o corpo de forma diferente.

  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 14 de Agosto de 2017: Frutas & Legumes
5 porções de legumes e frutas diminuem mortalidade
Aprender sempre! - Rúbricas -  9
Aprender sempre! Núcleo de Medicina
Uma investigação publicada no BMJ's Journal of Epidemiology and Community Health conluiu que 7 porções de legumes e frutas diminuiam o risco de morte.

Mas uma meta-análise publicada no BMJ mostrou que a partir de 5 porções parece não haver efeito adicional.
  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 3 de Julho de 2017: Família & Férias
Saiba o que vestir em tempo muito quente
Aprender sempre! - Rúbricas -  10
Aprender sempre! Núcleo de Medicina
Será que a roupa clara mas justa é melhor para tempos de calor porque absorve o suor? Ou será que são roupas largas e escuras? Ou talvez a roupa não faça diferença no calor que sentimos? Faz sim! E será que diferentes tipos de roupa podem atrair mais mosquitos?

A roupa que vestimos pode ajudar-nos a arrefecer mais depressa e a sentirmo-nos bem quase todo o dia. Saiba qual deve ser a sua escolha. Mas não esqueça também de beber muita água e se proteger do sol nas horas de maior calor.

  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 1 de Maio de 2017: Trabalho & Descanso
Como é que se sente neste momento, com a vida que tem?
Aprender sempre! - Rúbricas -  11
Aprender sempre! Helena Santos
A vida agitada que todos temos, nem sempre nos permite parar para pensar! Se de vez em quando fizéssemos isso, tomaríamos decisões muito mais acertadas e saberíamos sempre que rumo estamos a tomar.

Como é que se sente neste momento, com a vida que tem? Já parou para pensar nisso? A roda da vida dá uma ajuda.

  Continuar a ler
Quinzena iniciada em 13 de Fevereiro de 2017: Amor & Paixão II
O amor, o mais humano dos sentimentos será um exclusivo?
Aprender sempre! - Rúbricas -  12
Aprender sempre! Maria João Baldaia
Os animais amam?

Terão os animais e em particular os mamíferos capacidade de amar?
Poderão existir aspetos da neurofisiologia do amor nos humanos, que sejam comuns a outros animais?
O amor, o mais humano dos sentimentos será um exclusivo?

Um pequeno contributo para o ajudar a encontrar a resposta a estas questões.

  Continuar a ler