Beleza Natural - Rúbricas

Algumas dicas de beleza para os Homens
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Beleza Natural Luana Barbosa

Os frascos de cremes para acabar a gordura localizada, a celulite, a pele casca de laranja, cuidados diários com a alimentação, são pequenos detalhes com que as mulheres se preocupam. Mas não são só as mulheres que se preocupam com a beleza, os homens cada vez estão mais atentos a eles.

Damos sete exemplos dos cuidados a ter.

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Nesta quinzena: Saúde Masculina
Quinzena passada: Por Dentro & Por Fora
As sete maravilhas da dança
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Beleza Natural Luana Barbosa

Sabe-se que a dança é um dos desportos mais completos. Coloque-se em movimento e descobra os seus múltipos benefícios.

A dança é sempre acompanhada de música, ajudando assim na concentração, pela aprendizagem de contagem de tempos e coordenação de ritmo do corpo.

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Quinzena iniciada em 26 de Outubro de 2015: Doenças & Sintomas
A Inflamação e a nossa Pele
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Beleza Natural Rita Organii
Uma boa rotina diária, de manhã e à noite, com produtos que a sua pele entende e que contêm ingredientes eficazes e adequados às suas necessidades específicas, é o suficiente para tratar, reparar e prevenir o reaparecimento de problemas que, embora comuns, causam um enorme desconforto, insegurança e por vezes baixa de auto-estima.

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5 formas de combater a celulite
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Beleza Natural Luana Barbpsa
Estima-se que 85% das mulheres adultas têm celulite. Embora seja uma condição tão comum, a celulite é surpreendentemente complexa.

Sabe-se que a celulite pode responder a vários fatores ambientais, incluindo dieta e hormonas.

Vamos descobrir como alguns alimentos podem ajudar!

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Quinzena iniciada em 28 de Setembro de 2015: Sempre & Às vezes
Limpe o seu rosto apenas à noite
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Beleza Natural Luana Barbosa

Lave o seu rosto de manhã e à noite para melhorar a sua pele.

Á noite não se esqueça de retirar a maquilhagem para que a pele possa regenerar durante a noite. De manhã não se esqueça que a água ainda é e será o melhor produto para limpar o seu rosto.

Saiba como lavar o seu rosto no início e no fim do dia.

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Quinzena iniciada em 22 de Junho de 2015: Férias & Família II
Qual o melhor creme para a pele depois do sol
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A pele seca é uma pele baça, áspera, que tende a descamar com pequenas peles brancas muito finas. A pele com essas características causa um certo incómodo, mas não chega a ser preocupante. Deve ser tratado mais seriamente, como um problema, se causar fissuras ou infecções.

A prevenção da pele seca depois do sol passa pelas corretas medidas de higiene, sendo uma delas a hidratação da pele com hidratantes específicos.

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Quinzena iniciada em 11 de Maio de 2015: Cores & Saúde
Planta - Cavalinha ou Rabo de Cavalo
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Existem centenas de plantas diferentes que ajudam a acalmar centenas de diferentes sintomas.

Considerada uma das plantas mais antigas do mundo, a Equisetum ssp., estimada em 300 milhões da anos e está presente em quase todos os continentes exceto na Austrália e Antártida.

Saiba mais acerca desta planta e os seus benefícios.

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Quinzena iniciada em 30 de Março de 2015: Corpo & Alma
Cidreira - Cuidado do organismo e da alma
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A fitoterapia é o estudo das plantas medicinais e suas aplicações na cura das doenças. "Utiliza extratos vegetais cultivados, colhidos e extraídos em rigorosas condições técnicas capazes de proteger as características e garantir as qualidades dos princípios ativos com capacidades terapêuticas".

Contudo, é necessário ter atenção que a planta pode conter substâncias tóxicas que podem induzir a reações alérgicas.

"A utilização de plantas em infusões ou tisanas não reúne as características necessárias para ser denominado fitoterapia".

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Quinzena iniciada em 2 de Fevereiro de 2015: Ele & Ela
Cuidados da pele para Ele
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Hoje em dia a maioria dos homens têm cuidado com a pele. Existe também uma variedade de produtos para homens e estes já optam por produtos específicos para os variados tipos de pele.
 
No entanto, a grande maioria ainda utiliza os produtos das suas mulheres, o que é um grande erro, pois a pele das mulheres é diferente da dos homens e os produtos de cosmética feminina não são adequados à pele masculina.

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Quinzena iniciada em 5 de Janeiro de 2015: Início & Fim
Limpe o seu rosto apenas à noite
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Lave o seu rosto de manhã e à noite para melhorar a sua pele.

Á noite não se esqueça de retirar a maquilhagem para que a pele possa regenerar durante a noite. De manhã não se esqueça que a água ainda é e será o melhor produto para limpar o seu rosto.

Saiba como lavar o seu rosto no início e no fim do dia.

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Quinzena iniciada em 22 de Dezembro de 2014: Best of 2014
Máscara Facial
Produtos de beleza que pode fazer em casa
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Beleza Natural Luana Barbosa
Mas porque não fazê-los em casa?
É fácil, económico e sem produtos químicos.

Hoje iremos ensinar-lhe como fazer uma máscara facial para peles secas.

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Quinzena iniciada em 8 de Dezembro de 2014: Hoje & Amanhã
Ervas naturais que pode usar no seu dia a dia
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Existem centenas de plantas diferentes que ajudam a acalmar centenas de diferentes sintomas.

Hoje em dia já está a entrar nos costumes da população procurar alternativas para aliviar sintomas de algumas doenças. Talvez não seja necessário recorrermos sempre ao uso de medicamentos se conhecermos bem os beneficios das plantas.
 

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