Água Salgada & Doce - Temas

Hidrofobia: o medo da água tem solução
Água Salgada & Doce - Temas -  1
Eu consciente Sofia baptista
A hidrofobia é uma fobia bastante comum e é caraterizada pelo medo excessivo ou irracional de água, variando o seu grau, de pessoa para pessoa.

Ou seja, algumas pessoas têm medo quando veem águas com marés mais fortes, ou medo de entrar na água do mar, enquanto outras tremem ao olhar simplesmente para piscinas e banheiras.

É possível compreender e ultrapassar a hidrofobia!

  Continuar a ler
Água da torneira, da garrafa ou filtros de água – qual a melhor opção para a sua saúde?
Água Salgada & Doce - Temas -  2
Alimentação saudável Daniela Seabra
Nos países onde a água potável é um dado adquirido para a grande maioria da população, a discussão centra-se na eleição da melhor água para a saúde: água engarrafa, água da torneira ou água filtrada? E dentro das águas filtradas, qual a melhor opção? A discussão não é nova e as opiniões dividem-se.

Vamos saber mais para poder escolher de forma mais consciente.

  Continuar a ler
Benefícios da água na perda de peso
Água Salgada & Doce - Temas -  3
Alimentação saudável Núcleo de Medicina
Uma investigação americana constatou que os indivíduos que aumentam em 1% e sua ingestão de água, reduzem o seu total de calorias ingeridas, de gordura saturada, açúcar, sódio e colesterol.

Já por si, o aumento da ingestão de água tem benefícios para o nosso organismo, estas são ainda mais razões para que beba mais água.

  Continuar a ler
Banhos de água salgada – conhece os seus magníficos efeitos?
Água Salgada & Doce - Temas -  4
Eu saudável Núcleo de Medicina
Os banhos de água salgada marinha facilitam a absorção de minerais, revigoram e revitalizam muitas funções orgânicas.
Melhoram artroses e varizes, estimulam o sistema cardiovascular e a drenagem linfática, tonificam músculos e pele, relaxam e melhoram a sensação de bem-estar.

Se não puder fazer férias na praia saiba como pode fazer banhos de água salgada em sua casa.

  Continuar a ler
Os efeitos terapêuticos da água
Água Salgada & Doce - Temas -  5
Psicologia positiva Luzia Alves
Os efeitos terapêuticos da água, quer doce quer salgada, são desde há muito conhecidos.
 
Os benefícios a nível do aparelho músculo-esquelético, respiratório, circulatório são incontestados e estão a ser cada vez mais procurados os tratamentos pela hidroterapia.

  Continuar a ler
Nesta quinzena: Água Salgada & Doce