Anti-inflamação & Inflamação - Temas

6 alimentos que lhe podem dar Mau Odor
Anti-inflamação & Inflamação - Temas -  1
Beleza Natural Luana Barbosa

Quando cozinha o cheiro da última refeição preparada pode ficar pela casa mas também pode alterar o seu cheiro corporal.

Mas o que pode causar o mau odor corporal?

Não é o suor em si, que não tem cheiro - é basicamente água e electrólitos. Em vez disso, o mau odor vem a partir de uma espécie de reacção química.

  Continuar a ler
A Inflamação e a nossa Pele
Anti-inflamação & Inflamação - Temas -  2
Beleza Natural Rita Organii
Uma boa rotina diária, de manhã e à noite, com produtos que a sua pele entende e que contêm ingredientes eficazes e adequados às suas necessidades específicas, é o suficiente para tratar, reparar e prevenir o reaparecimento de problemas que, embora comuns, causam um enorme desconforto, insegurança e por vezes baixa de auto-estima.

  Continuar a ler
Depressão e Inflamação - Estados de saúde em comum
depressaoinflamacaoesmeralda
Eu saudável Daniela Seabra e Paula Costa
Atingir um estado de saúde óptimo pressupõe enquadrar o Ser Humano numa nova realidade social e científica. Aliviar sintomas não é equivalente a tratar a doença sobretudo quando são múltiplas causas a produzirem a mesma sintomatologia.

A depressão tem sido vista  exclusivamente como uma patologia psiquiátrica mas estudos científicos apontam para a possibilidade de ser uma doença com base inflamatória e capaz de desencadear processos inflamatórios. Investigadores observaram que citocinas inflamatórias, quando cronicamente elevadas, produzem sintomas psiquiátricos e neurológicos característicos da depressão.

  Continuar a ler
Inflamação global de mucosas : tantas doenças são afinal uma só!
Anti-inflamação & Inflamação - Temas -  3
Outro olhar... Núcleo de Medicina
E se o principal responsável estiver, essencialmente, no intestino?

E se as doenças recorrentes habituais da infância – amigdalites, otites, rinofaringites, bronquiolites, asmas, cólicas abdominais, dermatites e eczema atópico – não forem várias doenças que se sucedem de forma recorrente mas antes os vários episódios de agudização, quais pontas de um iceberg, de uma inflamação global de mucosas e órgãos linfóides?

E se o principal responsável estiver, essencialmente, no intestino?

Uma nova perspetiva, fundamentada pela ciência, abre novas possibilidades de prevenção e tratamento mais assertivo.

  Continuar a ler
Curcuma: especiaria e suplemento anti-inflamatório
Anti-inflamação & Inflamação - Temas -  4
Fitoterapia Helena Santos
A curcuma é muito conhecida como açafrão-das-índias e pode ser utilizada de diversas formas: especiaria na cozinha, base para infusões, pastas para aplicar na pele, corante industrial, aroma para perfumes ou suplemento alimentar.

A curcumina é o princípio mais ativo e ao qual se devem as características anti-inflamatórias muito abrangentes da curcuma. Além de anti-inflamatória, é antioxidante, melhora a digestão e pode ter efeitos espantosos na pele.

Como suplemento ou como especiaria, a curcuma é um verdadeiro aliado anti-inflamatório.

  Continuar a ler
Sabe o que é a Inflamação?
Anti-inflamação & Inflamação - Temas -  5
Outro olhar... Núcleo de Medicina
A inflamação é um processo de auto-proteção e recuperação de saúde.
A inflamação aguda manifesta-se por calor, dor, rubor e edema. Tem uma duração limitada a alguns dias e termina quando a recuperação foi concluída e a saúde restabelecida.

Mas há situações patológicas que desencadeiam e mantêm um processo de inflamação crónica que, qual feitiço que se vira contra o feiticeiro, se mantém indefinidamente degradando progressivamente as condições de saúde.

  Continuar a ler
Nesta quinzena: Anti-inflamação & Inflamação