Editorial

Desenvolvemos um tema diferente ao longo de cada quinzena.
 
Os temas percorrem as várias áreas de vida, interceptam todas as idades e abrangem a ampla cultura EsmeraldAzul – vida saudável, consciente, sustentável.
 
Cada tema vai-se desdobrando em entrevistas, escritos, fóruns de intercomunicação pública de ideias, concursos e desafios para os quais apelamos à sua activa participação. E sugestões de lugares e viagens, divulgação de ONG, e textos, muitos textos que lhe oferecem informação credível e promovem o seu empowerment, e vão preenchendo estas rubricas:

RubricaNome dos artigos
Transversais

Ler e Escrever

Livros pertinentes, com opiniões e pontos de vista de nos enriquecem

Três perguntas a…

Entrevistas a quem marca a diferença

Fórum

Temas discutíveis e para os quais ainda não existe uma resposta definitiva. Queremos saber a sua opinião. Ajude-nos a alimentar debates pertinentes sobre temas menos consensuais.

Desafio 

Concursos e desafios em que convidamos todos a participar, e quem sabe conseguir ganhar?   

 

ONG

Porque há organizações que realmente deve conhecer, e as quais pode ajudar para fazer deste mundo um mundo melhor.

Citações

Frases que marcam.



SOS

Conselhos práticos para ajudar a resolver situações problemáticas de saúde ou bem-estar.


Saudável

Outro olhar

Outra perspectiva médica sobre problemas comuns.

Labs

Que significam as análises, o que medem e para que servem?

Está a tomar...

Suplementos, medicamentos, interações, e consequências da toma prolongada. Tudo o que precisa saber para fazer as opções mais corretas e tomar as devidas providências

Nutri e phyto

O poder das plantas e dos nutrientes. Vamos ensinar-lhe porquê, quando, como usa-los a seu favor. 

Alimentacão saudável

Inúmeras opiniões, inúmeras sugestões... nesta rubrica vamos ajuda-lo a navegar nesta mundo onde existe tanta informação contraditória.  

Segredos da saúde alimentar

Conhecimentos que poucos são capazes de dar sobre este tema tão pertinente.   

Bom apetite

Receitas saudáveis e fáceis para começar a melhorar a sua vida. 

Beleza Natural

O que deve fazer para realçar a sua beleza natural, interior e exterior.



Eu saudável

 Conhecimentos para que seja capaz de implementar uma vida mais saudável.



Eu e o meu corpo

Desenvolver a consciência corporal e a comunicação dinâmica com o corpo é preciso!



Consciente

Eu consciente

Porque é preciso percebermos o que realmente queremos, sermos conscientes e responsáveis por isso.

Meditação e enlightment

Vamo-nos desligar do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de nós?

Psicología positiva 

E que tal explorar as suas forças e virtudes, aprender a ser ainda mais feliz de uma forma natural? Venha connosco conhecer melhor o que esta nova vertente da psicologia pode fazer por si.

Aprender sempre!

Porque o saber não ocupa lugar, porque existem várias formas de aprender, e porque qualquer idade é boa para aprender, desafiamo-lo a vir aprender connosco!  

Eu e os outros

Como saber estar comigo e como saber estar com os outros. Algo difícil, que se pode tornar fácil.

Familia

Rubrica que promove a vivência familiar e os seus sentimentos de pertença.



Sustentável

Em Casa 

Porque a nossa casa é parte do seu mundo e este é um dos locais onde poden começar a fazer a diferença.



Quintal Bio

Que tal passar à ação nos jardins, nas hortas, nas janelas e nos terraços? A terra chama por si!  

Animais e companhia

Nós e os animais, porque estes podem ser muito mais do que amigos.

Eco 

Dicas para uma vida ecologicamente mais sustentável.

Slow, slow

Porque cada vez mais, abrandar é uma necessidade. Pois só assim nos tornamos conscientes de nós próprios.






Viagens

Viajar é aprender. Conhecer outras paisagens outras culturas, e quem sabe outra forma de ver a vida? Venha aprender a viajar connosco

Lugares

Recantos preciosos deste nosso planeta que há... sustentabilidade... beleza.... lugares especiais...

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