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Revista online de
Cristina Sales
Medicina Funcional Integrativa
Consciente
Saudável
Sustentável

Author name: Mike Chapman

Therapeutic-fasting-does-it-cleanse-the-body-and-soul

Therapeutic fasting: does it cleanse the body and soul?

Therapeutic fasting aims to detoxify the organism and improve general body functions. Does this fast cleanse the soul and body itself? Fasting means total or partial absence of food. It can be carried out for several reasons, with medical or religious reasons being the most frequent. In religious terms, fasting is used as a way …

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Pregnancy-Tips-for-healthy-eating!

Gravidez: Dicas para uma alimentação saudável!

Mude seus hábitos alimentares na gestação e garanta a sua saúde e a do seu bebê. Muitas mulheres ao saberem que estão grávidas e quando refletem sobre a alimentação a ter, imaginam: “Vou poder comer tudo o que apetecer já que o peso vai aumentar de qualquer maneira”! Este pensamento não corresponde à realidade. E …

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Zinc-what-is-it,-what-is-the-right-dose-and-what-are-the-best-supplements

Zinc: what is it, what is the right dose and what are the best supplements?

Zinc is an essential mineral for the functioning of our organism. In the human body, zinc is located mainly in the liver, pancreas, kidneys, bones and muscles, but also in the eyes, skin, hair and nails. In men, zinc is also found in high amounts in the prostate and sperm. What are their functions and …

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Zinco : o que é, qual é a dose certa e quais os melhores suplementos?

O zinco é um mineral essencial para o funcionamento do nosso organismo. No corpo humano, o zinco está localizado principalmente no fígado, pâncreas, rins, ossos e músculos, mas também nos olhos, na pele, cabelo e unhas. No homem, o zinco é também encontrado em elevada quantidade na próstata e nos espermatozoides. Quais são as suas …

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Vitamin-D

Vitamin D

Vitamin D deficiency is a worldwide pandemic and is associated with chronic fatigue, fibromyalgia, autoimmune, cardiovascular and oncological diseases. Vitamin D, or calciferol, is produced in the skin when it is exposed to the sun. It is important that you understand that calciferol is practically non-existent in food: it is produced by an organ in …

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Vitamin-D

Vitamina D

O défice em vitamina D é uma pandemia mundial e está associado a fadiga crónica, fibromialgia, doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. A Vitamina D, ou calciferol, é produzida na pele quando esta é exposta ao sol. É importante que compreenda que o calciferol é praticamente inexistente nos alimentos: é produzido por um órgão do nosso …

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